2023-04-13 4/13 体調は微妙だけど気持ち的にはちょっと元気になっている。元気にというか、神経質になってたところがいい感じに鈍感になったみたいな。 今日は体重は測らないし、摂取カロリーは下限をつくらない。 体は意外にも昨日より軽いくらいだけど、1日遅れで重くなったりするときがあるから、明日の衝撃に備える…。 夜にはだいぶ元気になったので明日から運動も再開する!土曜日に向けて明日はちょっとだけスパートかけたい気分。