体重は60.6kgで昨日の朝から1kg弱減。 わりと理由は明確で、昨日の摂取カロリーが普段に比べて控えめだったからだと思われる。 控えめだった昨日も食事以外で摂っている水分量は大して変わらなかったのは良かったな。 体調は良い。テレビをちゃんと消して寝…