卵、ウインナー、野菜を入れて塩コショウを振ってレンジで２分あたためるだけ。 卵は爆発しないようにレンジに入れる前に卵黄にお箸で4つくらい細い穴をあける。 これとご飯だけでめちゃくちゃおいしい！ はじめて双子の卵に出会った。「生物感」を意識して…

おいしい冷凍食品を見つけると本当に嬉しい。 ①よくばりプレートシリーズ 満腹になるし、ファミレスのものを食べたい！という時に欲が満たされる。 これはおろしハンバーグと和風パスタのやつ。 えびピラフとトマトチーズハンバーグのもおいしい。 ②日清 鴨…

糖質０麺を冷凍してから食べるとおいしいよという記事を見たので試した。 コンソメ、トマト缶、にんにく、モッツァレラチーズでつくったパスタ風。 確かにおいしい！というか嫌だと思わないという感じ。 パスタの小麦の味がどうとかいうより、とにかく麺にチ…

朝はチョコを食べた。 昼はキムチ鍋と玄米。書いていて玄米を冷凍するのを忘れているのを思い出した。 おやつにほしいもを食べた。賞味期限は見なかったことにした。 夜はささみを4本焼いて食べた。シリコンスチーマーで5分ほど温めて、塩胡椒多めで焼いて食…

今日はとにかく肉が食べたくて昼も夜もキムチ鍋を食べた。一応ざっくりカロリー計算して、ぎりぎり収まる量を食べた。 来週人と会うのに備えて大人らしい服を買いに行った。緊急時はユニクロとしまむらに駆け込めばなんとかなるのでありがたい。 好きなソシ…

お昼はお味噌汁とささみの焼鳥丼をつくって食べた。見映えがしなさすぎて写真はあきらめた。 今日は解凍したご飯はやわらかくておいしかった！何の違いなんだろう？ 夜はパスタをつくった。ジョリーパスタのトマトとモッツァレラのが大好きなのでそれっぽい…

昨日はあの後夕方に豚の角煮を体感200gくらい食べた。緩すぎるカロリー計算。お米なしで食べるものではないなと実感した……。 今日のお昼は鍋。ごま豆乳鍋の素を使った。解凍したご飯はめちゃくちゃ硬かった。 おやつに突然電子レンジの裏で発見したハニーバ…

始業の20分前に起きた。 朝はローソンのスムージーを飲んだ。昨日よりは体は軽い気がする。 スープストックで4つスープを注文した。 1日かけて食べようと思っていたけど1時間以内にお召し上がりくださいの表記があった。ビビりなので本当に1時間で食べたけど…

連日の食べ過ぎで体が重すぎる。決死の思いでごみ出しをした。 体重は怖すぎて計れない。多分63kgくらい。来週人と会う予定が出来たので数日でどうにかしないといけないなという気持ちだけはある。 朝 おいしい。 昨日Uber Eatsで頼んでおいた健康そうな飲み…