昨日は適正カロリーに収めたものの、今日の朝体が重かったのでもう少しだけ制限してみることにした。 体重は61.6kgで増えていたけど、1日単位の増減はそこまで気にしないことにする。 今日も散歩をした。何かあまりどこにも出向く気にならなかったのでATMと…
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